导语：说起藏红花，相信大部分人都听说过，它是一种多年生花卉，也是一种香料，具有一定的药用价值，是一种珍贵的药材。
其实藏红花中的营养成分很多，比如藏红花、藏红花醛、藏红花酸等，营养价值特别高，可以调节免疫系统、延缓衰老、美颜，由于它具有很强的保健作用，很多人经常用它来泡水喝，时间长了，身体也会有明显的变化，今天就来了解一下吧。
藏红花的营养成分
藏红花的主要营养成分是藏红花、藏红花酸、藏红花醛、藏红花等化学成分，藏红花营养价值高，具有美容养颜、抗衰老、调节免疫力、调节肝肾功能、放松肌肉、活络、保护心脑血管、抑制肿瘤等作用。
长期喝藏红花泡水，对身体有什么影响？
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