说起藏红花，相信大部分人都听说过，它是一种多年生花卉，也是一种香料，有一定的药用价值，所以是一种名贵的药材。
其实藏红花的营养成分是比较多的，比如藏红花素、藏红花醛、藏红花酸等，营养价值特别高，可以调节免疫系统，推迟衰老，美容养颜等。
由于它的养生功效比较强，很多人经常会用来泡水喝，时间久了，身体也会出现明显的变化，今天就来了解一下。
01长期用藏红花泡水喝，身体会发生哪些变化？
补气血
生活当中很多人会出现气血不足的问题，平时身体会存在不良的症状，比如手脚冰凉，掉发，气色差等，此时可以用藏红花来泡水喝。
其中的有益物质能够加快体内的血液流动速度，促进血液循环，还可以为身体提供足够的营养以及血液，促进气血生发，有利于补充气血。
保护血管
有关研究显示，用藏红花泡水喝，能够有效保护心脏，加快血液流出以及回流，还能够辅助降血压，对于血管有很大的好处，能够预防心脑血管疾病。
稳定血压
高血压属于一种慢性代谢疾病，最近几年发病率特别的高，如果血压不及时控制，会容易引起一系列的并发症。
很多患者在平时可能会采取各种各样的方法来降血压，但是效果并不是特别的理想，此时可以用藏红花来泡水喝，能够将血压稳定在合理的范围内。
呵护肝脏
肝脏是人体非常重要的器官，可以解*代谢，还可以分泌胆汁，参与消化，对于身体的作用非常重要。
如果肝脏受损或出现炎症的话，会对正常的代谢功能造成影响，此时也可以用藏红花来泡水喝，能够提高肝细胞的修复能力，提升肝功能。
增强身体免疫力
藏红花中的营养物质是比较多的，比如蛋白质，氨基酸等，而蛋白质进入体内之后，会转化为氨基酸等小分子物质。
氨基酸可以有效合成抗体，也是身体所需要的一种重要物质，而坚持用藏红花来泡水喝，能够增强机体的免疫能力，预防疾病。
02女性可以每天喝藏红花泡水吗？
对于女性来说，在平时尽量不要每天都用藏红花来泡水喝，因为女性每个月都会经历月经，尤其是经期喝藏红花泡水，会造成月经周期延长，出血量过多，容易引发贫血。
藏红花是一种特别名贵的药材，功效是比较多的，比如美容养颜，活血化瘀，补气养血等，作为一种药材，尽量不要每天都喝，否则会造成身体容易存在出血的倾向，还容易引发痰湿凝聚。
其实藏红花的应用非常的广泛，比如说，可以治疗人体虚弱，不孕不育，关节炎，抑郁症等，尤其是还可以缓解焦虑不良的情绪，而应用最广泛的就是治疗冠心病。
03医生提示：这3类人尽量不要喝藏红花泡水
肠胃患者
虽然藏红花的功效比较多，但是对于肠胃患者来说，平时尽量不要用来泡水喝，因为对肠胃会起到刺激作用，容易造成病情加重，还会造成抵抗力下降。
孕妇
藏红花可以化成化瘀，对于孕妇来说，如果喝藏红花泡水，会造成子宫出现节律性收缩，进而容易引发流产，所以在平时尽量要远离。
经期女性
藏红花的活血功效特别的明显，对于经期的女性来说，如果此时用藏红花泡水，会造成流血的情况加重，进而造成气虚血亏，使得抵抗力下降，身体容易出问题。