说到藏红花，相信大家都对他有一定的了解，里面含有许许多多的营养物质，经常泡水喝，可以给身体带来许多的好处。
每天用藏红花泡水喝，身体会有哪些变化？这3类人要慎用
预防保健
藏红花对中老年人具有很好的保健功效，可以预防帕金森和老年痴呆，还能够保护自身的心脑血管健康。
年龄越大睡眠质量就会越差，中老年人多食用藏红花就可以起到安神，促进睡眠，功效还能够放松自己的心情。
增强身体免疫力
藏红花当中含有氨基酸和蛋白质，它在人体当中能够转化为氨基酸等小分子物质，第三，他是极易被人体所吸收的，他能够合成抗体和多种身体所需的蛋白质的重要来源。
所以说经常食用藏红花可以起到强身健体，增强免疫力，降低患病的风险。
护肤养颜
随着年龄的不断增大，女性脸部就会出现各种的色斑皱纹等问题，我长期不注意护养皮肤，那么就会导致大量的黑色素堆积在皮肤表面，使皮肤看起来更加的暗沉蜡*。
大家可以使用藏红花泡水喝，起到疏通活血的效果，它能够促进体内的新陈代谢速度加快，将体内多余的*素排出体外，使皮肤看起来更加水嫩有光泽。
这3类人要慎用
孕妇不能喝
当女性怀孕之后身体是比较特殊的，在这期间饮食还是药物药品等等都特别的留心，一定要咨询医生的使用。
如果女性不了解，吃了蒜红花之后，它可以使子宫规律性的收缩出现流产问题，可以说怀孕期的女性是谨慎要喝到红花泡水有需要的可以在医生的医嘱下按时服用。
胃病患者不能喝
像红花可以给身体带来许多的好处，但是本身患有肠胃病的人是紧身要服用的，因为像红花泡水，它可以增加溃疡的面积。
除此之外肠胃不好的人尽量少喝藏红花，因为它会加重溃疡的面积，也会导致里面的营养无法被身体所吸收。
手术后不能喝
藏红花的功效有很多，它能够起到活血化瘀的效果，但对于刚做完手术的患者来说不宜喝藏红花，因为他会加重伤口的愈合速度，导致他久久不能愈合，会出现崩裂流血不止问题。
阅读延伸——真假藏红花如何辨别？
闻味法：正宗的藏红花，它具有非常浓郁的花香，而假的藏红花它的味道比较淡，甚至是闻不到任何的味道。
大家在买藏红花时可以获得比三家这样能够更加了解藏红花的特性，还能够比出它的品质。
按压法：大家也可以采用按压一下的方式来辨别，一般假的藏红花商贩为了增加重量会用寖油处理。
大家可以自带一张干净的白纸，将买来的藏红花放在中间进行按压看是否有油字，如果有油渍那就说明是假的，没有油渍的说明是真的。