水简介

首页 » 常识 » 常识 » 空心菜这么炒,脆嫩不发黑,一周吃3回,入
TUhjnbcbe - 2023/2/2 19:45:00
白癜风怎么能治好 http://news.39.net/bjzkhbzy/191221/7704832.html

空心菜最美味的做法,加了它,风味独特,正宗又地道,脆嫩又爽口

空心菜,是入夏后的当季蔬菜,以前小时候经常在水塘边上看到大叔大妈们种不少,因为它特别容易成活,而且对土质环境几乎没有特别苛刻的要求,易生长,所以入夏后菜市场上就能看到成把成把翠绿的空心菜堆放在菜摊上。价格便宜,多在1块5-2块钱左右一斤。

空心菜,也叫通心菜,因为菜梗是空心的,翠绿嫩口,是入夏后家人最喜欢吃的蔬菜之一。朋友说,空心菜经常容易炒的发黑又不脆嫩爽口,在外面餐馆酒楼炒的就特别好吃。其实都是因为没有掌握好技巧炒青菜而已。今天要给大家来说道说道,这空心菜如何炒,才不容易发黑,口感还要脆嫩,颜色还得翠绿。在广东,炒空心菜我们都喜欢加1物,这样炒出来的空心菜,风味独到又正宗。想知道是什么吗?跟着菜谱来学学吧!

食材:空心菜1斤,腐乳2块,淀粉水适量,猪油、盐各适量。

具体步骤:

1.空心菜有两个品种,一种在土壤大棚地里栽种,一种是水培,水培品种的空心菜水分多,口感更脆嫩,还有菜梗较绿的细嫩的,也有菜梗较粗又比较扁平的。无论是哪个品种的空心菜,它的食疗作用都是一样的,不一样的只是价格上的区别。空心菜摘洗干净,控干水分。

2.腐乳2块,在南方许多人爱用它搭配白粥,腐乳也可以用来做菜,调味品不可缺少,另外准备1小碗淀粉加清水勾兑的淀粉水。

3.炒锅烧热,倒入适量猪油,把蒜末放入锅中爆出香味炝锅。倒入洗干净的空心菜翻炒。

4.把腐乳用筷子夹碎后倒入锅中,用筷子把腐乳和空心菜快速翻炒均匀。

5.空心菜易熟,菜梗变绿变软后,加入准备好的淀粉水倒入锅中。

6.勾芡后大火收汁,加适量盐调味即可。

脆嫩爽口的腐乳炒空心菜,特别好吃,以前只知道用蒜末爆炒,看了这个菜谱后,大家可以试试加两块腐乳,风味独特哟。

炒青菜最好用适量猪油,猪油炒的青菜特别好吃,而且能使绿色蔬菜菜叶嫩绿。适当的勾芡能让空心菜口感嫩滑。

黑猫厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!

1
查看完整版本: 空心菜这么炒,脆嫩不发黑,一周吃3回,入