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TUhjnbcbe - 2023/1/20 0:11:00

空心菜又叫通心菜,在我们南方是一种十分常见的家常菜,因为它的做法还挺多的,我们可以换着口味吃,但是,说真的,小编总感觉空心菜的味道无论怎么做,口感都是硬伤,很难让人感觉满意,吃过了炒空心菜,白灼空心菜,蒜蓉炒空心菜等空心菜,却是始终感觉空心菜缺少一股嚼劲。当然了,有的人恰恰是喜欢这种十分其清淡的口感,这个是因人而异的,同时,小编直到,空心菜其实是有一定营养的,长吃空心菜有助于肠胃的消化和对营养的吸收。

今天要说的这个不是空心菜的做法是在我们广东比较流行的,也算是我吃过这么多种里面唯一比较满意的做法了,对于有些朋友来说或许听都没听过,但是没有关心,因为真个做法并不难,想要学习是很快上手的。

今天要做的菜名字叫:爆炒腐乳通心菜

首先需要准备的材料有:空心菜,食盐,水淀粉,大蒜一瓣,白腐乳,食用油,第一步,把空心菜放入清水中清洗干净,并加工成一段一段,加工的过程中要把菜叶单独放,接着把蒜蓉切成颗粒状。在碟子上放两尊腐乳,并把它压碎,压碎以后在其表面放上一点食用盐和淀粉,用勺子均匀的搅拌。

把锅加热,倒入一点油,然后放入刚刚准备的蒜蓉,轻轻的翻炒,把刚刚单独放置的空心菜的叶子放入其中开始翻炒,同时将调好的腐乳也倒入其中,时间不用很久,十几妙就可以了。当然了,我说的是火候比较大的情况。

如果火候不够大,炒出来的菜味道可以能回不够入味,而且腐乳的味道也可以传递不到所有的空心菜里面,所以,最好的方法还是用大火,不过,如果你喜欢吃的是比较柔软,那可以考虑用小伙或者是中火来炒。

最后,当我们感觉通心菜已经炒熟了,就可以出锅了,出锅以后稍微放一会就可以吃了。放一会能够通心菜表面的腐乳稍微成型,这样吃起来口感更加饱满。

好了,今天的教程就到这里了,我们下期见!

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