这种馅饼你一定没吃过！手不碰面就能做！这馅比蒸米饭还简单……而且白头发最怕它，又香又黑，常吃白发会慢慢变黑发的！做法简单，不用和面就能做！真的，如果每天吃几个，头发不仅乌黑锃亮，而且还不容易脱发了！我的亲人就亲测有效啦……如果家里有亲人白发早，或少白头的，赶紧试试……
黑米馅的馅饼，主要食材是黑米糯米，饼皮不揉面不和面，即手不碰面就能做！用的现成的是手抓饼，超市冷冻速食区都有的，1块3一个！
黑米馅更好做了，平时蒸米饭也是蒸，做黑米馅就如同蒸米饭，糯米提前浸泡几天，黑米和糯米一起入电饭煲，顺便加适量冰糖，蒸好就成黑米馅！
黑米营养：黑米有长寿米的美称，含铁元素丰富，蛋白质，氨基酸，维生素含量都颇高，其它一些矿物质，微量元素丰富，常食用黑米能延缓衰老，延年益寿，预防和改善贫血，平时头发容易脱落或白发增多时，可以坚持吃黑米，或搭配黑豆，黑芝麻……一段时间就会有好转
————黑米馅饼————
食材准备：手抓饼1张
黑米1碗，糯米2碗，冰糖适量
表面刷：蛋*液，黑芝麻
做法步骤：
步骤一：黑米，糯米，冰糖，一起入锅，加水没过米的二指高，按煮饭键煮好！（糯米最好泡三天以上，这样就会很粘糯）
步骤二
蒸好的黑米，取出一部分，不热时放入一把葡萄干，稍微混合一下，黑米馅就做成
步骤三
手抓饼二切为四，每一块都放上黑米馅，我放馅很多，皮薄馅大的可香了，米香十足
步骤四
直接角对角包好，收口捏紧了，然后按扁成馅饼状
步骤五
做好生胚放入烤盘中，刷层蛋*液，撒点黑芝麻，烤箱提前预热好，温度控制在到度左右，毕竟每家的烤箱温度都不同
步骤六
烤箱预热好了，直接放进去吧，因为这是我新败的烤箱，所以温度还没找好窍门，一开始用度烤，是有点低了，最后转的度才合适的
烤箱是迷你的，蒸汽烤箱，温度用的度烤了20分钟，外面香酥掉渣，里面的馅又香又软又糯！好吃极了！之前做了好多黑米馅的甜点，早餐，小吃，比如，南瓜黑米包，黑米面包，黑米油炸糕……上几篇文章中都有，喜欢的可以