大家有没有发现，换季天气皮肤变得巨干，干皮的妹子开始爆皮，油皮的妹子也都出现了外油内干的情况，毛孔粗大，有黑头，而敏感肌就更惨了，干痒就不说了，红血丝也来跟着捣乱。
说了这么多，就是想告诉你换季的时候，我们皮肤的水和油都会变少，今天我们就来说说补水和保湿的问题。
有人可能会不屑一顾，补水和保湿有什么可说的。都被说烂了好嘛！但是你想一想，上面说到的所有肌肤问题都是因为皮肤缺水导致。所以就算你想美白、抗衰老请先放一放，先把补水和保湿工作做好，否则护肤品根本吸收不进去，不是白白浪费钱吗。
补水给肌肤补充充足的水分，而保湿是防止我们刚刚补进去的水分流失，它相当于一个瓶盖，会在皮肤表面形成一层“保护膜”，盖住补进去的水分，不让它流失。
这两算是青梅竹马，必须结对出现，否则好不容易补进去的水分，会白白流失掉。
所以今天说一说补水保湿的成分以及它们的用法。
补水保湿
补水是第一步，也是最基础的，换季的时候是需要补水的时候。否则皮肤会出现干燥、紧绷、难受的感觉。短暂的缺水会造成暂时性的干纹，而长期的缺水直接会影响胶原蛋白的产生。
知道了补水的重要性，那一定有人好奇如何补水？补水最直接的方式就是喝水，喝下的水一部分通过真皮层传给角质层，保持肌肤水分。除了喝水以外，我们还可以通过护肤品来补水保湿。这就意味着如果我们想要选择真正适合自己的补水、保湿产品，要先搞清楚补水保湿成分有哪些，搞清楚这些成分，也是防止自己在选择护肤品的时候才不会交智商税，踩雷。因为有些打着补水的旗号，但是连补水保湿成分都没有，你不是在逗我吗？
补水保湿成分
补水保湿成分还有：鞘脂、磷脂、胆固醇、卵磷脂、动植物油、动植物蜡、脂、天然保湿因子（主要成分氨基酸、尿素、吡咯烷酮羟酸钠，乳酸纳、无机盐，维生素等等）、山梨糖醇，甘露醇，葡萄糖，海藻糖、戊二醇、丁二醇、聚乙二醇...太多了太多了！！！
能够起到保湿作用的成分非常多。大致分吸湿剂、封闭剂，还有如角鲨烷、胆甾醇等柔润剂。接下来说一些比较常见也是应用最多的补水保湿成分，记好下面的就足够了~
甘油玻尿酸
甘油和玻尿酸被广泛应用在护肤品中的吸湿剂，甘油一般应用在平价基础的吸湿剂产品中，它的特点是会在表皮形成一层保护膜，将皮肤内成分锁起来，减少水分流失缺水干裂，填补细胞间质。
而玻尿酸被评为最优秀的玻尿酸补水成分，能够吸收自身重量的倍水分，是目前自然界中发现保湿性最好的物质。
吸水性超强的玻尿酸也叫透明质酸，是身体本身含有的一个保湿成分，稳定性和安全性都很高。一般透明质酸钠含有4种玻尿酸，超大分子、大分子、中小分子、mini分子。
超大分子相当于保安大队长，在皮肤最外层形成一层保护膜，目的就是阻隔外来细菌、灰尘、紫外线的侵入。
大分子和保安大队长一样，恪尽其职，做好肌肤保护工作，在皮表形成透气水化薄膜，保湿、润滑我们的皮肤。
中、小分子相当于和事佬，起到调和作用，起到软化角质层，促进吸收的作用。
而mini分子凭借它的娇小优势，可以直接渗透到真皮层，快速与皮肤细胞发生水合作用，从肌底补水，让皮肤真正的喝饱水。
另外还有一些吸湿剂像氨基酸、胶原蛋白、尿素、丁二醇、丙二醇、银耳提取物、多为醇类、糖类、酰胺类。这些吸湿剂会帮助真皮层的水分吸至水皮层，另外还能够抓住周围环境的水分，避免皮肤表层的水分散失。
其他补水保湿成分
氨基酸是比较好的一个保湿成分，是蛋白质的组成成分，能够提供皮肤免疫功能，调节皮肤水分、酸碱、水油平衡。多用在洁面上，比较温和，它并没有很强的吸水能力，主要是通过调节肌肤的水分，让肌肤保持充足的水分。
胶原蛋白也是可以起到储存水分的作用，不过外用的胶原蛋白补水效果并不明显，而且质地有一丝丝粘稠，更多的是起到保湿作用。
神经酰胺
神经酰胺同样是个比较安全的成分，它在于天然的皮肤结构，能减少皮肤表面的流失、缓冲外部环境对皮肤造成的刺激，从而修复肌肤屏障，抗衰老等功效。
角鲨烷
角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种烃类油脂，化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性。它同样是个非常安全的保湿成分，这个成分可以抑制皮肤氧化，给皮肤供养、有效渗透皮肤，并促进我们的细胞增长，并能在皮肤表层形成保护膜，保湿滋润我们的皮肤。
维生素B5
B5其实还有一个名字也叫泛醇，主要是帮助我们加强皮肤屏障，促进肌肤角质化，改善皮肤表面活性。所以说这个维生素B5不仅有很好的修护效果，补水保湿也超强~
分辨补水保湿产品时要学会看有没有以下成分，像上面提到的甘油、透明质酸、胶原蛋白、角鲨烷、氨基酸、神经酰胺、维生素B5等，还可以看看是否有尿素、丁二醇、丙二醇银耳提取物等、多为醇类、糖类、酰胺类等成分。
其实补水保湿产品有很多用法，并不是单一的用法，拿玻尿酸举例，你可以在使用面膜前打底补水，敷面膜后用它超强保湿。
在天气干燥、脸上起皮、卡粉的时候也可以兑一点水把它装进小瓶喷雾里随时喷一喷或者T区、U区、或者平时照顾不到的皮肤边缘，喷上去你会感觉瞬间舒缓，妆容也会服帖持久。
就算你是头发干枯毛躁，也可以直接拿它往头发上抹~你会发现发梢的部分瞬间没有那么毛躁了，顺顺滑滑的，好像刚抹完护发素一样。
当然也可以混进平时不够滋润的面霜、你会发现之前让你紧绷的面霜像换了一款新的一样滋润、补水。即使换季皮肤出现问题用它也OK。
作为干皮的我最常用的用法就是把玻尿酸加入粉底液里~换季卡粉太太太太平常了，所以如果你是干皮敏感肌，一定要试试这一招哦，屡试不爽~