生活中不少的人会因为生活和工作的压力，而忽视了身体的健康。即使身体开始出现各种信号，也无动于衷，认为还年轻身体撑一下就过去了。事实上，这样容易诱发身体患“大病”。尤其是还在拼搏的中年人，往往中年人处于一个上有老下有小的状态，既要养家糊口又要照顾老人，于是常常透支身体，身体患病的几率增加。
根据调查，我国患心脑血管类疾病的人正在逐年上涨，患病人群虽然有年轻化的趋势，但是主力*仍然是广大的中老年朋友。此外患心脑血管类疾病的人有接近一半的死亡率。可见这类疾病不可忽视。中医认为，人体内的气血不足出现气虚是人体患心脑血管类疾病的原因之一，人体需要及时的活血养气。而众多的食材中，丹参就有这样的作用。
丹参有什么作用
丹参具有护肝、抗瘤、降血脂的作用，常喝丹参泡水，一段时间后，或能降低身体患血栓的可能。经过研究指出，常食用丹参，丹参具有抗血凝、促进纤溶、抑制血小板的聚集，这些作用都可以在一定程度下降低身体患血栓的可能性。此外丹参有助于促进肝细胞进行修复，减轻肝脏的负担等。说肝脏是心脑血管类疾病的“先锋”或许并不过分。
丹参加“它”泡水喝，坚持一段时间，或能活血化栓、疏通血管
丹参具有这么多的好处，若是能配合着山楂一起泡水喝，或能使作用更好。为什么是和山楂配合呢，山楂是一种具有较高营养价值的食物，山楂富含胡萝卜素、钙质、碳水化合物以及食物纤维等的营养物质。长期食用山楂，可以起到开胃、活血化瘀、降血脂的作用。
山楂具有消食开胃的作用，常吃山楂有助于降低身体对于食用过多肉类食物时产生的油腻感，不少中药中会将山楂运用到食欲不振的问题之上。此外，身体若是有跌打淤血，多吃山楂或许会好得快一些。最后山楂有利于降低血压和血管内的胆固醇，具有软化血管、利尿镇静等的作用，是保护心血管的“好帮手”。
丹参和山楂在预防心脑血管类的疾病上都有一定的作用，两者还可相互配合，一起服用，因此多喝丹参山楂茶，一段时间后，作用或许让你意想不到。