这几天，各地气温普遍走高
阳光灿烂，一片初夏气象
夏气与心气相通
夏季养生要注重五行养生
重视“静养”
首先科普一下什么是五行
五行，也叫五行学说，
是认识世界的基本方式，
五行的意义包涵
借着阴阳演变过程的五种基本动态：
金、木、水、火、土
中国古代哲学家用五行理论
来说明世界万物的形成及其相互关系。
所以
五行和我们人体的五脏也是相对应的
五行相生相克
相互滋生又相互制约
处于不断的运动变化之中
而人体本身
就是一个有机动态的宇宙
肝为木，心为火，脾为土，
肺为金，肾为水
肝属木
肝属木（中医的五行理论）
在五脏中的官职是将*
喜调达，恶抑yu
有促进血液运行，促进脾胃消化
和调畅情志的作用
因在功能上与木的特性相符合，
所以肝属木。
心、小肠属火
夏季属火，因火气通于心
所以心在五行中对应火
火可以产生光明和能量
与心在人体的作用相对应
中医认为，心为君主之官
调理身体的阴阳平衡。
脾胃属土
脾胃为后天之本
是气血生化之源
五行相生相克
木生火，火生土，土生金，
金生水，水生木
所以脾胃属土
养护脾胃，主要以通为补
肺、大肠属金
金，具有清净、收杀的特性
肺在人体中的功能与之相对应
所以肺属金
肺既怕湿气又怕干燥
恶劣的气候很容易对肺部功能造成影响
此时，要对肺部进行适当调理
肾、膀胱属水
肾的主要功能是
调节人体的水液代谢
所以对应五行中的水
五行养生是传统中医养生观念
五行相生相克，来化为
人与天地之间的沟通
达到养生的目的
以上就是小编为大家整理的内容
希望给大家养生有所帮助。