近几年来，患上痛风的人群也是越来越多，而且对于一些年轻人来说，患上痛风的几率也是逐日增高，其实大多与日常饮食和作息习惯不规律，有着密不可分的联系。
相信在生活中，很多人都知道，如果在日常生活中，摄入过多高嘌呤的食物，或者是喝酒过多的话，都有可能会诱发痛风的问题。
其实有研究表现，表示对一些痛风患者来说，真正的祸根，不是喝酒，也不是吃，与以下这个原因是有一定联系的，下面就和小编一起来了解一下吧。
痛风的“祸根”公布了，不是喝酒，也不是吃，也许是它在“作祟”
其实对于多数痛风患者来说，真正的祸根，并不是喝酒，也不是吃，而是由于体内湿气过重，可能说到痛风祸根是湿气在作祟，多数人感觉到出乎意料。
其实当体内湿气过重时，也会影响到体内尿酸的排泄，这样就会导致尿酸急剧升高，从而就会诱发痛风的危险，不利于身体的健康。
所以在生活中，对于一些痛风患者来说，除了戒酒和调节饮食之外，也要做好祛湿的工作，这样才有利于平衡体内的尿酸水平，降低痛风的发病率，保护身体的健康，希望你能够特别重视。
除此之外，在日常生活中，也可以常吃以下这几种食物，能够起到祛湿排*，降尿酸的效果。
若不想与痛风“沾亲带故”，多喝3水，降尿酸，痛风或知难而退
苦瓜：其实对于一些尿酸偏高的人群来说，在日常生活中，坚持用一些苦瓜来泡水喝，也是不错的选择。
苦瓜中的营养成分，能够帮助起到祛湿消肿的效果能够加速体内*素以及多余湿气的排出。同时也可以帮助降低体内的尿酸水平，起到预防痛风的功效。
所以在生活中，若不想与痛风沾亲带故的话，不妨坚持喝一些苦瓜泡水，帮助你降低尿酸，痛风也会知难而退。
丝瓜瓤其实在日常生活中，若想降低痛风的发病率，坚持用一些丝瓜瓤来泡水喝也是不错的选择，丝瓜瓤不仅能够帮助改善女性乳腺疾病的困扰。
而且坚持用来泡水喝的话，还可以帮助起到降尿酸的功效，所以在生活中，像丝瓜瓤这种食材，千万不要再傻傻丢掉了。
不妨用来泡水喝，能够帮助降低尿酸的水平，痛风也会知难而退，对保护自身的健康是非常有好处的。
玉米须：可能在生活中，很多人吃玉米的时候，经常会顺手将玉米须丢掉，但殊不知，像这种看起来不起眼的玉米须，却是一大中药材。
而且具有很高的药用价值，坚持喝一些玉米须泡水，能够起到利尿消肿的效果，加速体内*素以及多余尿酸的代谢，而且也被人们称为高尿酸的敌人。
所以若不想被与痛风沾亲带故的话，不妨坚持喝一些玉米须泡水，能够帮助其他降低尿酸的效果，痛风也会悄悄远离你。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。