《本草正义》载：“西藏红花，降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。”
《本草纲目》亦记载西红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”。这足以见得藏红花食材的滋补以及保健价值。
藏红花，又被称为西红花，它是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，是一种常见的香料，有着非常丰富的医疗效果，所以也被列为名贵药材。
在这个全民养生的时代，藏红花非常受养生人士的欢迎，很多注重保养的人通常会用它来泡水喝。
那么经常喝藏红花泡水，身体可以收获哪些好处呢？在饮用过程中又有哪些注意事项和禁忌人群，不妨一起来了解一下吧。
01长期喝藏红花泡水，身体会怎样呢？
1.美容养颜
美容养颜可谓是每位女性