水简介

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TUhjnbcbe - 2022/8/12 20:41:00
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水是构成生命体的基本单位,是生命发生、发育和繁衍的基本条件,万物生长都离不开水。一切生命活动都起源于水,地球上哪里有水,哪里才会有生命,人体内的水分大约占到体重的65%,其中,脑髓含水75%,血液含水83%,肌肉含水76%,连坚硬的骨胳里也含水22%。人体一旦缺水之后,后果是非常严重的,轻则口干舌燥、皮肤起皱,重则意识不清、甚至出现幻视。一个人在没有食物的情况下可以活较长时间,但如果没有了水,最多只能活一周左右。有了足够的水,食物中的养料才能被吸收,废物才能顺利排出体外,药物才能起到效果。我们身体2/3部分是水,但大多数人却并不清楚喝水的重要性。

喝水

地球上的海洋、河流、湖泊、地下水、沼泽水、冰川、永久雪盖、永冻土底冰、生物水、大气水等各种水体,其总储量大概有.6亿亿米,如果让这些水均匀地分布在地球表面,平均水深可超过米,自然界蕴藏的水非常丰富。因此很多人一直认为水是取之不尽,用之不竭的。其实我国水资源人均量并不丰富,地区分布不均匀,年内变化莫测,年际差别很大,再加上水污染等因素,水资源更加紧缺。因此要节约用水,树立“节约光荣,浪费可耻”的信念,时时处处注意节约用水。

有句话说:“人可三日无食,但不可一日无水。”这句话形象地道出了人类生存对淡水的依赖。每人每天需饮用2升以上的淡水,每天呼吸出的空气中可以耗费1~2千克的水,人体失水量达到体重的1/4就会有生命危险。水不仅世间万物离不了,工农业生产也是不可或缺的。

水是生命之源,健康之本。人体在胎儿时期体内有90%的水份,成年之后体内有70%的水分,年老时水份降为60%或者更少。新陈代谢作为生命最基本的活动,也要通过水的运动来实现,各种人体所需要的营养物质、蛋白质、脂肪等,最终也要深溶于水才能被血液运送,被组织吸收。另外,各个内脏器官也有70%~80%是由水构成的。因此,我们平时不仅要多喝水,而且要喝好的水,科学饮水。

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