莓茶又名“藤条”，民间自古有饮用莓茶的习惯，可追溯到上古神农尝百草时期，距今已有余年的历史，我国最早的《诗经总集》称为古茶勾藤。
00:30一、莓茶的功效与作用
1、消炎杀菌临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。
2、保护心胸（1）降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用；（2）降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。（3）降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。
3、抑制便秘莓茶能够净化血液，排除体内*素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。
4、改善睡眠莓茶通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。
5、抵抗衰老莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。
二、莓茶的冲泡方法
1、茶具的选择泡莓茶选用较多的是保温杯，或者选择-ml的玻璃杯。玻璃杯泡茶可以观赏到莓茶在水中沉浮舒展变化的美妙姿态，而保温杯泡莓茶，茶水可以长时间放置，沏泡一周仍可饮用。
2、水的选择水质在很大程度上会影响茶汤的品质，冲泡优质莓茶一定要保证好的水质，以硬度低的纯净水或者山泉水为最佳，滋味会比自来水泡得更加醇正。如果只有自来水，建议先静置24小时，待水中氯气挥发后再泡茶。
3、茶和水的比例冲泡莓茶一般用沸水，茶与水的比例大概在1：，也就是投放2-3g莓茶，可煮水-ml。然后盖上杯盖，浸泡10分钟后即可饮用，每次喝完可以再续水，反复冲泡三次完全没有问题。
三、莓茶的价格