4种糖尿病人觉得不能吃的瓜果，倒是降糖的良药，糖友要领会！1、橙子橙子含有丰盛的维生素，具备开胃生津的成果与效用，橙子的含糖量是很低的。糖尿病患者吃点橙子能够起到降血糖的效用，能够直接吃橙子，也恰当榨成橙子汁饮用。
2、山查山查中含有洪量丰盛的维生素C、b和胡萝卜素等养分物资，这些养分物资都是糖尿病患者极端缺少的。我国中医指出，山查性味酸、微甘，食用后能够辅助高血糖患者有用的起到稳定血糖的成果。..........................................................................
3、菠萝菠萝中含有的洪量炊事纤维有助于增进肠道爬动，加快身段排便，而菠萝能够辅助巩固身段的饱腹感，有用地辅助缓和低血糖患者进食过量的题目。其余，菠萝中含有的菠萝酶能够有用地分瓦解内过量的卵白质和其余成份。
4、文旦文旦含有胡萝卜素、维生素C、维生素B2、橙皮苷、铬、铁、磷、钙等养分成份。文旦中含有铬，可巩固胰岛素活性，补充胰岛素受体数目；还含有柚苷配基，有助于消化分解脂肪，削减胰岛β细胞的负荷。
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