来源：综合南昌疾控中国江西网
现在的女性都比较讲卫生，如果自己的爱人经常的吸烟，那么烟味特别的大，那就非常难受了。对于很多比较讲卫生，爱干净的妻子来说，当然不愿意丈夫这样影响家人的健康。
吸烟不但会对您的身体造成影响
还会危及您家人的健康
老年人吸烟会引发多种疾病
尤其是高血压、冠心病等心脑血管
方面的发病率最高
我省近日印发《健康素养促进行动项目实施方案》，在全省设立21个监测点，对15～69岁常住人口进行健康监测，为我省制定卫生计生相关*策提供科学依据。我省将加大公共场所、工作场所和公共交通的控烟力度，提升全省戒烟门诊能力，到年，实现15岁以上吸烟率降低到20%的目标。
方案要求，我省继续建设无烟环境，所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁止吸烟，卫生计生机构和学校全面禁烟。
通过在全省范围内开展戒烟门诊创建工作，搭建全省戒烟门诊体系，规范诊疗程序，加强全省戒烟门诊能力建设，提高我省戒烟服务能力，努力达到“年，15岁以上吸烟率降至20%”的目标。
吸烟的危害
吸烟不是小事，它的危害不计其数，但有人说吸烟有好处，且来听听一乐!
吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人会得各种癌，死的时候都年轻。
吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
当然，这只是个段子，关于吸烟的危害简直罄竹难书，虽然本书没有写，作者假设烟民都知道，但我们还是要再给大家强调一遍。曾有一篇文章，列出了多条之多。最主要的是这些问题：
吸烟对呼吸系统的影响→气管炎、咽炎、肺气肿、肺纤维化、直到肺癌
吸烟对心血管系统的影响→心悸、心肌梗塞等。
吸烟对神经系统的影响→记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中*症状。
如何预防猝死在日常生活中，心脏疾病引起的猝死是突发的，对患者带来的损害也是挽回不了的，那么，平时该怎样防止事故的发生呢？
一、情绪稳定：不以物喜不以己悲，调整好心态，避免情绪激动、紧张，不大喜大怒，以免增加心血管负担，出现意外。
二、戒烟禁酒：在心脏疾病死亡中有绝大部分是由吸烟造成的，戒烟以后，这种危险性可逐渐降低；虽然少量饮酒有利于身体健康，然而酗酒的危险性就很大，所以当适可而止，有心脏疾病者当敬而远之。
三、保持理想体重：随着体重的增加，心脏疾发生的危险性也增加。建议合理饮食，适量运动，喜欢运动的人，其心脏病发生的危险几率比习惯久坐者减少35%—55%。
四、治疗高血压：高血压者不仅可因突然发生中风而导致猝死，同时也会增加心肌梗死的危险。所以要控制高血压，规律生活，保证睡眠，放松精神，正确用药。
五、降低血脂：血脂增高是产生和加重心脏疾病的重要原因之一，故不宜吃富含高胆固醇、高糖及高油食物。
六、防止便秘：大便秘结排便时增加腹压，影响心脏正常功能，诱发心脏病急性发作，故平时应多吃水果和富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。
现场鸽碎碎念
吸烟有害健康
一定要告诉你家人
尤其是烟不离手的丈夫
为了他自己的身体
为了妻子和孩子
请放下那支烟
因为
你是家里的顶梁柱啊
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