水是生命之源，是所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分，水在生命演化中起到了重要作用。早期生命体起源于海洋，随着生物演化，最终生物遍布世界海洋、陆地各个角落，人类仅是地球生命体的一个组成部分。
人类的生存同样离不开水，陆地上的水资源主要是以地表水或地下水的存在方式被人类利用，无论是地表水，还是地下水基本上能满足人类生存的需要。至于说长期饮用地表水好，还是地下水好？要根据具体情况，具体分析。
一、地表水1、基本概念：地表水是指陆地表面上动态水和静态水的总称，亦称"陆地水"，包括各种液态的和固态的水体，主要有河流、湖泊、沼泽、冰川、冰盖等。它是人类生活用水的重要来源之一，也是水资源的主要组成部分。
、来源：日积月累的多年降水累积而成。
3、循环去向：自然地流失到海洋或者是经由蒸发消逝，以及渗流至地下。部分在径流途中被人类截流利用。
4、人类利用：筑坝截流蓄水和引水，或直接抽取、处理后利用。
二、地下水1、基本概念：地下水是指赋存于地面以下岩石空隙中的水，狭义上是指地下水面以下饱和含水层中的水，即地下各种形式的重力水。广义上是指地下任何形式的水分，包含不能流动的毛细水。作为人类可利用部分的地下水主要是能够流动的重力水；农作物等植物生长与毛细水上升高度关系密切，毛细水来源于地下重力水，因此，干旱或半干旱地区，地下水是决定农业发展的重要因素。
、来源：降雨直接渗入地下，或地表水径流过程中渗入地下。
3、循环去向：地下径流至海洋；或者以泉水的形式流出至地表；或者在河谷两侧河岸渗出，汇入河流；或者以毛细水的形式上升至地表附近被植物吸收或直接蒸发；或者人类开采利用。
4、人类利用：通过水井直接抽取利用；或者采矿抽水疏干含水层（为了保障安全生产）。
三、水质比较1、国家生活饮用水卫生质量标准（GB—）提出了能够适宜生活饮用水中具体物质含量要求。属于强制性国家标准，微生物、有机物、无机物、放射性物质等含量必须低于限值含量。
、地表水水质：一般在无污染情况下，地表水中含有的各类物质含量很低，尤其是冰川、冰盖以及河流上游源头，都是洁净的水质，基本上能够达到地表水环境质量（GB—00）Ⅰ类水质量标准。河流下游一般受到城市生活污水和工业废水排放的影响，河流水质一般能够达到Ⅱ类或Ⅲ水质标准，个别污染较严重的可能达到Ⅳ类或Ⅴ类水质标准。多数水库地表水能够达到Ⅱ类或Ⅲ类水质标准，也是城市生活供水能够达到的水质标准，水中物质主要是少量的有机物、微生物等；矿物质、放射性物质等无机物很少。见图片。
3、地下水水质：比较复杂，水质与地下含水介质的岩石成分、径流条件有关。水中物质含量以矿物质成分为主要特征。
（1）我国东部降雨丰沛的地区，地下径流条件顺畅、交替迅速的潜水，在自然条件下水质较好，水质可达到地下水质量标准（GB/T—）中Ⅱ类或Ⅲ类水质标准；
（）西南岩溶山区部分地下水可达到Ⅰ类水质量标准；
（3）西北部干旱或半干旱地区，或者深层地下水（半封闭或封闭状态）水质仅达到Ⅳ类或Ⅴ类水质量标准；
（4）局部地区地下水水质超出Ⅴ类水质量标准，达到医疗矿泉水标准；或者工业矿泉水标准。
四、利用标准1、地表水利用一般以Ⅱ类或Ⅲ类水质标准的河水、水库水，抽取进入水厂较简单水处理后，可直接供应用户。遭受污染较严重的Ⅳ类或Ⅴ类水质的河流，抽水进入水厂后需进行深度水处理，达到生活用水标准后才能够供水给用户。
、地下水利用一般可以直接抽取Ⅰ类、Ⅱ类或Ⅲ类水质标准的地下水，供应用户使用；Ⅳ类或Ⅴ类水质的地下水一般是遭受污染、或者天然环境造成个别化学元素指标较高；需要经过水质处理后才能利用。
3、Ⅲ类水质标准的地下水能够直接利用的前提是，水中污染物成分极少，主要是部分矿物质含量偏高，该类地下水抽取到地面后受到氧化作用，会造成部分矿物质分解或沉淀，水质自然净化，不影响使用。
五、长期饮用地表水和地下水利弊分析1、长期饮用地表水，水质清洁，正常情况下不用担心饮水安全。但是，地表水缺乏矿物质，供应到用户的自来水主要是宏量元素中的钙、镁、钠、钾、氯化物、硫酸盐、重碳酸盐、硅酸盐等可溶物质之和一般小于00毫克/升，甚至有的不足毫克/升；微量元素更是微乎其微。饮用地表水会造成人体补充矿物质不够便利，尽管现代物质极大丰富，人们饮食不缺乏矿物质补充，可是人体补充最多的是水分，水分也是人体最容易吸收的食物，人们的饮水来源毕竟多数是白开水或茶水，目前情况下人们生活中也时常存在人体矿物质缺乏的现象。中年人摔跤造成肢体骨折就是人体缺乏矿物质的表现，人体骨骼缺乏弹性，骨骼疏松脆弱，容易骨折。
、长期饮用地下水，如果是能够直接从地下抽取，供应用户的地下水，说明水质较好。地下水含有一定量的矿物质，是人体正常生长不可缺少的物质。以往曾经流行的观念是：南方人矮小、北方人高大；历史上的这种现象不能说与饮水完全无关，南方人主要饮用地表水或山泉水；北方人主要饮用地下水。目前，有人认为某些疾病与含有一定量矿物质的饮水有关，完全是误解。导致疾病的原因很多，就好比走路摔跤了，不能有“不走路就不摔跤”的逻辑思维，不能构成“走路”与“摔跤”之间的必然因果关系。假设真的把饮用水中矿物质全部清除掉，长期饮用不含矿物质的水，生命就真的难以维持了。
正常清洁的地下水含有宏量元素等可溶矿物质总量一般为毫克/升左右，水流循环较迅速的岩溶地下水很少会低于毫克/升（除非地下河），地下径流循环条件稍差的地下水矿物质总量至0毫克/升。即使在饮用地下水之前经历了简单水处理、煮沸等环节，矿物质总量有所减少，相比较地表水，人体摄入的地下水仍然含有较多矿物质。
人体对矿物质的需求，以钙为例，大家都知道骨骼需要补钙，但是却不知道，钙在人体内与其它矿物质之间需要处于一个平衡状态，在骨骼里还需要硅、锶等元素的组合，完美的矿物质组合才能增强骨骼的强度与弹性；同样矿物质也能够增强血管的强度与弹性。炎热夏季人体排泄量很大，尤其是体力劳动者，大量出汗后必须补充矿物质（盐分），否则，人体钠、钾元素严重缺乏，继续强体力活动，极易造成猝死。曾经发生的夏季抗洪抢险*人猝死现象屡屡发生，新闻报道慰问抗洪抢险*人的慰问品却是许多纯净水饮料，仅仅是怀疑纯净水是幕后杀手，可能永远无法得到证实。
长期饮用地下水确实有一定的优点，但是，地下水不适合大规模的集中式供水，自然界很难找到具备大城市每天数十万立方的地下水供给的天然水源地。如果局部地下水天然条件下个别矿物质含量较高，不进行水质处理就直接供应用户，将会损害人体健康，例如，氟化物，人体摄入量过多，将会造成*斑牙等疾病。如果地下水中硫酸镁含量较高，人体摄入后易造成腹泻；人们经常会说到水土不服，可能就是不适应饮水中的硫酸镁成分。局部地下水中铁、锰含量较高，如果不进行水处理，水中的铁、锰氧化后沉淀，浑浊的水影响感官，沉淀物易堵塞水管。
3、处理后才能饮用的水
不管是地表水，还是地下水，遭受污染后再利用，均需进行水质处理。地下水中个别矿物质含量较高的，也必须进行水质处理后才能饮用。地表水作为城市大规模集中式供水，一般能够在供水过程中进行水质处理后供应用户。地下水水质处理需要根据水中矿物质情况，由供水单位进行集中式处理后供应用户。个人家庭使用的浅水井，根据水中矿物质情况，可在蓄水容器内加入药剂，促使矿物质沉淀析出，清除含量较高的有害矿物质，促使水质达标饮用。
遭受污染的水不仅不能饮用，污染水体中鱼虾均不可供人类和其它家畜、牲口食用，防止通过食物链危害人类，坚决避免日本“水俣病”的教训再次重演。
六、结论只要是在水质清洁、无污染的情况下，符合国家生活饮用水卫生质量标准，长期饮用地下水一定是比长期饮用地表水好。
作者：山水地质人来源：知乎
END宿州供水
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