在很多宫斗剧中，我们常常会听到“藏红花”三个字，对于藏红花能够致使孕妇流产这一作用，相信很多人都是了解的。但事实上，藏红花这种中药材的作用并不是只有堕胎这一种，它的活血作用、解毒、安神作用都是对人体十分的有益的。如何服用藏红花才能够将其作用最大化呢？这是很多人都想知道的，下面我们就介绍几种藏红花的用法。
最简单的用法就是直接泡水喝。使用藏红花泡水需要注意适量原则，每次拿手指取一簇即可，加入沸水冲泡后，静置几分钟即可饮用。另外，藏红花只适合单独泡水，不宜和其他花茶一种搭配冲泡。
藏红花泡水适合一些有手脚冰冷症状的女性，如果在经期有痛经的情况，可以在非经期喝点藏红花水调理；藏红花有安神的作用，如果晚上容易失眠，也可以适当饮用。由于藏红花的活血功效强，所以一定要记住不要在孕期使用。
藏红花还具有一定的美容功效。将藏红花磨成粉，加入白芷、桃花粉以蜂蜜调和后就制成了一款效果极佳的美白面膜。藏红花能够增强皮肤的光泽度，抗氧化、抗皱、防止皮肤老化，是女性美容养颜的佳品。不过，品质好的藏红花价格昂贵，用来做面膜其实是有一些不现实的，所以可以选择一些品质较次的来研磨成粉做面膜。
藏红花还能够入菜。在伊朗，藏红花搭配腰果被加入米饭中，味道香甜可口；藏红花羊排色泽红艳，味道鲜香，在西藏地区很受欢迎。