TUhjnbcbe - 2025/1/25 5:57:00
北京中科白癜风医院爱心捐助 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/5080/燕麦水果杯酸酸甜甜的很好的减肥餐哈哈哈原料：水果黄瓜、黄桃、大颗粒燕麦、酸奶、果酱。做法步骤：第1步、水果洗净切成大颗粒第2步、燕麦铺到烤盘上上下火度烤香大约六七分钟大家留意点，不要烤糊了。第3步、被子装上燕麦在铺上一层酸奶第4步、在放入黄瓜颗粒铺上酸奶，同样在铺上黄桃。第5步、表面淋一点酸奶，加一点自己喜欢的果酱还是大爱自己做的杨梅酱也可以加一些坚果碎最后加了两根饼干装饰。第6步、健康美味的燕麦水果杯就做好了来自美食天下吃货最怕做饿梦呀的作品。