糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮，其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3，每天食用各种绿叶蔬菜克以上，常吃鱼禽、牲畜肉类，减少肥肉的摄入，适当饮用牛奶和鸡蛋，适量饮水，可适量饮用轻茶或咖啡。
第一、苹果
苹果的味道比较酸甜，但其中糖分含量并不是很高，而且糖分进入人体之后，吸收的比较缓慢而且均匀，能够达到降低血糖，特别是餐后血糖的作用，对于糖尿病患者来讲，适当的吃一两个苹果还是非常不错的。
第二、梨
梨具有生精润肺、清热降火、止咳化痰等方面的效果，糖尿病患者适当的吃一些梨，一般不会导致血糖升高。
第三、桃
桃具有缓解便秘，改善咳喘、冠心病等病症的效果，这主要是因为其中含有丰富的葡萄糖和果糖而对于糖尿病患者来讲，对血糖的控制也会有帮助。
第四、橙子
橙子能够改善口干舌燥、咳痰等方面的作用，有糖尿病的患者适当的吃一些橙子，有助于提高身体的抵抗力，特别是维生素C补充更为充分，而且也不会导致血糖升高。
第五、柚子
柚子果汁非常的新鲜，同时还含有胰岛素样的成分，能够达到降低血糖，保护心血管等方面的作用，尤其是和糖尿病、心脏病、高血压等患者。
第六、荔枝
荔枝能够改善小儿遗尿，同时还有调理脾虚等方面的作用，对于妊娠期糖尿病患者来讲，适当的少吃一些有助于改善病情，但千万不要多吃。
有很多水果适合糖尿病患者食用。以上水果可根据患者病情特点和个人喜好进行选择。但也要注意尽量不要在空腹状态下吃水果，喝完水果不要榨汁，吃正确的水果，按照科学合理的摄入量，以减少对血糖的影响。
如何治疗糖尿病?很多医生推荐中医治疗糖尿病，金丽达颗粒就是其中之一，这款产品的治疗效果比很多患者咨询的要好，这款产品不就是中成药颗粒吗?能长期使用吗?接下来，我们将介绍津利达颗粒的使用说明。
津力达颗粒主要成分为人参、麦冬、地黄、制何首乌、山茱萸、黄连、知母、地骨皮等，中药结合具有益气养阴、健脾、调津的作用。它对减轻疾病有很好的效果，用于治疗2型糖尿病气阴两虚证，如口渴多饮、尿多、形体渐瘦、自汗、盗汗、便秘等。
多项临床研究显示，津力达颗粒配合西药一起服用，效果明显优于单独服用西药。《新版指南》指出，津力达颗粒能够改善胰岛功能和胰岛抵抗、降低糖化血红蛋白、减轻体重、改善症状。
基于津利达对糖尿病防治的疗效，先后被纳入《国际中医糖尿病诊疗指南》、《糖尿病周围神经病变中医临床诊疗指南》、《糖尿病中医循证临床实践指南》、《中成药临床应用指南-糖尿病卷》、《中国2型糖尿病诊疗标准(年英文版)》、《糖尿病微循环障碍临床用药专家共识》、《中医临床辨证论治专家共识》等多项指南、共识及教材被列为推荐用药。此外，《以金丽达颗粒为示范的中西医结合应用标准化研究》获年中国中医药学会科学技术二等奖。