生长在农村的小伙伴，相信大家比较熟悉车前草这种植物。在传统医学中有相关记载，车前草属于药食同源的食材，有极强的药理作用。虽然他在田间地头特别不起眼，可他的浑身上下都是宝，无论根茎叶子都能用来入药煮水喝。
我们先要了解车前草的营养成分车前草中含有丰富的多功类碳水化合物，蛋白质，矿物质，天然合成物，抗氧化成分，维生素，还有其他微量元素。是一种营养价值极高的药食同源食材。除此之外还有很多特殊成分，比如车前甙、桃叶珊瑚苷、b-谷甾醇等成分。这些都是人体无法自行合成的，而通过摄入车前草就能有效补充。
“车前草”是个宝，用来泡水喝，或能帮大家解决这6个问题改善体内炎症
车前草对于人体细菌微生物病菌的抑制效果极为突出，如果体内存在炎症，可以通过身体的情况进行。饮用车前草水，若身体存在痔疮，腮腺炎喝完车前草水后，你会发现体内的火气有所降低，身体状态越来越好。改善因为流行病发作造成的身体损伤。
祛痰止咳
将车前草泡水喝，它能改善体内有痰，经常咳嗽的现象，可以作用于呼吸系统，加快，痰液排出，有极强的止咳能力，同时能改善气管中的粘液分泌，缓解咳嗽，尽可能把病毒细菌排出体外。
清热解毒
车前草性寒性凉，能帮助清热解毒，消肿利尿。发现体内湿热的环境，加快湿气排出，适用于小便淋漓涩痛，尿道发炎的人群。除此之外，出现草的明目养肝，效果也比较突出，可以补充维生素a改善眼睛和肝脏。加快毒素排出，修复受伤的腺体。
降低体内尿酸
很多患者因为不健康饮食导致体内尿酸含量升高，大量的嘌呤物质在体内代谢不出去，这种情况可以通过将车前草泡水喝，促进血液循环，把尿酸排出来后，稳定体内嘌呤物质。降低患高尿酸血症的风险。
利尿止泻
从营养学的角度来看，车前草的微量元素比较丰富，但是大家一定要懂得正确利用，相信用来煮水喝，可以改善腹泻不痛，尿淋漓不尽的情况。帮助治疗尿道炎。
缓解小儿腹泻
小孩子身体抵抗力特别低弱，容易受到环境影响，出现腹痛腹泻，拉肚子感冒发烧等情况，但是需要三分毒，平时少吃药为好，可以适当的熬一些车险水给小孩子喝，挑战他们的腹泻问题，避免因炎症引发发烧。
车前草和哪三种食物搭配最好？车前草和茯苓
这两种的特性都比较简单，都能帮助凝心静气、利尿消融，健脾养胃，帮助体内的湿气毒气代谢出来，有助于痛风和高血压的治疗。帮助体内多余的尿酸进行排泄。
车前草和蒲公英
车前草和蒲公英都是性质比较相同的寒性药材，可帮助清热解毒，加快毒素排出，凉血消肿，改善红肿热痛和其他炎症，如果在感冒期间总是频频咳嗽，喉咙疼痛可以通过煮车前草和蒲公英水进行缓解。
车前草和玉米须
玉米须能帮助利尿消肿，加快尿液排出和车间草搭配，对于膀胱肾脏是有一定促进效果的改善，体内湿痰之气。
注意：车前草泡水喝需要注意以下几点孕妇不能喝--妊娠期妇女身体素质比较特殊，而车前草作为寒凉食物，喝了之后可能会引发先兆性流产。不利于胎儿健康。
肠胃不适之人不能喝--车前草属于寒性药材，本身肠胃不适，脾胃虚弱亏空，喝了之后会加重病情。
月经期女性不能喝--月经期间女性的体质比较特殊，免疫力低下，本身胃寒，如果此时再喝了寒性的车前草水或会加重痛经，不利于血液排出。