第一，不要用开水泡，这个一定有人中招。很多人喜欢喝的暖和一点，就会用开水泡枸杞，这样泡出的枸杞完全没有营养成分，泡枸杞，最好用80度左右的温开水，这样才不会流失枸杞内部的营养。
第二，千万要不要吃染色的枸杞。有人会问，我也不知道枸杞有没有染色，不知道怎么分辨，我教你一招，一般来说，那些颜色特别红亮的枸杞，有可能就是染了色的，或是放在手里搓搓，看有没有掉色的情况。
第三，喝完不要丢。很多人泡完的枸杞，直接就像茶叶一样倒掉，其实喝完的枸杞最好不要倒，把泡过的枸杞再吃掉会更好。
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