重点：
母乳喂养是你和你的老婆可以一起做的事情。你的知识和支持将帮助你的老婆学习母乳喂养。了解母乳喂养为什么重要，母乳喂养是如何工作的，以及如果你的老婆需要帮助，如何得到帮助。寻找切实可行的方法来帮助你的孩子，并承担额外的家务。为什么老公支持母乳喂养的母亲很重要
母乳喂养是你和你的老婆可以一起做的事情。
当你的老婆学习如何母乳喂养时，你的知识、热情和支持是至关重要的。如果你的老婆发现很难母乳喂养，你可以提高她的信心，帮助她克服挑战。这可能会使她的母乳喂养时间更长。
首先要做的是:学习母乳喂养
你能做的最好的事情之一就是了解为什么母乳喂养很重要以及母乳喂养是如何起作用的。这样，你将能够帮助你的老婆记住母乳喂养的信息和管理母乳喂养的问题。
以下是关于母乳喂养的一些要点:
母乳对宝宝来说是营养丰富的天然食物。母乳喂养可以保护你的宝宝免受感染和疾病，并降低你的老婆患上某些疾病的风险。它也是免费和方便的!
母乳喂养并不总是很快的。对于新妈妈们来说，每次喂奶时间从10分钟到1小时不等。大多数新生儿每天喂食8-12次。
母乳喂养需要时间来学习，而且并不总是容易的。正确的观念和找到一个好的哺乳姿势是很重要的。
你的伴侣可能会面临以下常见的母乳喂养问题之一:
母乳供应不足太多的母乳拒绝哺乳和婴儿啃咬乳头疼痛和乳头感染乳腺炎和乳管堵塞如何帮助母乳喂养的婴儿
虽然你没有母乳喂养你的孩子，但有很多方法可以帮助你的孩子，培养你们之间的纽带:
用吊带或婴儿车带着你的宝宝，或者只是抱着你的宝宝。抱着你的宝宝，让他和你的宝宝亲密接触。给宝宝洗澡或按摩。这对你的宝宝来说是一种安慰，也是你们建立亲密关系的好时机。安顿好你的宝宝。这对你来说可能比你的哺乳伴侣更容易。当你的宝宝烦躁时，你伴侣身上的奶味会让你的宝宝寻找她的乳房，而不是平静下来。在母乳喂养后，带你的宝宝去打嗝和换尿布。偶尔用奶瓶喂养宝宝。这可能是你在1-2个月后做的事情，当你的老婆对母乳喂养感到自信和舒服的时候。重点：照顾新生儿是一项重要的工作，想做好这份“工作”就要照顾好自己。其中包括健康的饮食、体育锻炼和睡眠。
照顾正在哺乳的母亲
刚开始哺乳的母亲有很多事情要处理。你的老婆会感到焦虑、疲惫和身体不适，以及对你的新生儿感到兴奋和高兴，这是正常的。以下是你可以帮忙的方法:
寻找切实可行的方法在伴侣哺乳期间照顾她。给她一杯水，如果她需要的话再给她一个枕头，或者帮她排除其他干扰，比如哥哥姐姐、访客或家里的宠物。把你的宝宝带到床上给你的老婆喂夜奶，如果你需要的话，让你的宝宝重新入睡。这对你的老婆来说是一个很大的帮助，即使你只在晚上喂奶，或者在某些晚上。如果你的老婆不想和你“亲密”，要有耐心。她可能很累，因为一天要喂很多次宝宝、抱着宝宝、安顿好宝宝而分心。鼓励你的老婆多喝水，确保家里有足够的健康食物给她吃。母乳喂养会使她又饿又渴。多做些家务，尽量在家做做饭和洗衣服之类的事情。如果你能在别人不要求的情况下做家务，这意味着你的老婆根本不用担心。重点：让你的老婆知道她做得很好，你欣赏她在母乳喂养方面的努力和成就。如果即使你的伴侣尽了最大努力也不能母乳喂养，也要给她予以鼓励和肯定。#育儿#