1、山楂
脾胃不好的人要少吃山楂，过量吃山楂可能会导致胃结石。
原因分析：山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
PS：山楂煮熟吃会减少单宁酸。
2、新鲜大枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
原因分析：新鲜大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
PS：煮熟了会有所减轻这个现象。小编蒸过新鲜大枣，口感还不错，大家可以尝试一下~
3、猕猴桃
猕猴桃属寒性，过量食用损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
在寒冷的冬季，胃病患者更应当少吃甚至不吃猕猴桃。