藏红花，又被称为西红花，它是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，是一种常见的香料，有着非常丰富的医疗效果，所以也被列为名贵药材，早在本草纲目当中就有记载，藏红花入药的记载，对于很多疾病的治疗都有着不错的效果。
由于藏红花比较稀缺和珍贵，再加上它的养生价值特别丰富，也被称为“植物*金”，现在比较常见很多人会使用藏红花泡水喝，以达到养生保健的目的，对于身体的好处也是非常多，尤其是对女性朋友来说，可能很多人就会跃跃欲试，但是藏红花泡水也是有禁忌的，如果你也好奇的话，不妨一起来了解一下。
每天使用“藏红花”泡水喝，一段时间后，身体会怎样？不妨了解下
1、有效提高免疫力
人吃五谷杂粮，哪能不生病，而且随着现在生活节奏快，工作生活压力大，越来越多的人出现亚健康状态，抵抗力免疫力下降，就会出现生病的情况，而藏红花当中的营养成分特别丰富，能够有效地激活自身免疫功能，保护身体健康，对于免疫力低下的人可以适当服用藏红花泡水，能够有效的提高机体免疫功能。
2、能美容
在中医上认为，藏红花可以用于泡茶，能够起到活血化瘀，排*养颜的作用，对于女性朋友来说，很容易会出现气血不足的问题，也可以使用藏红花泡水，有助于抑制体内氧自由基，起到抗氧化，延缓衰老的作用，适当食用也能够起到美容养颜护肤的功效。
3、预防心血管疾病
随着年龄的增长，身体各个器官机能衰退，再加上饮食生活习惯不规律，很多中老年人会患有心脑血管疾病，而藏红花能够有效的稳定血压水平，保护心脏健康，预防心血管疾病，每天坚持适当饮用，也能够降低体内胆固醇含量，促进身体代谢，建议中老年人适当饮用可以有效的强健体魄。
4、增强体质
现在不管男性还是女性朋友，长期处在高压状态之下，经常加班熬夜，再加上面对电脑工作的上班族来说，经常是久坐不运动，身体亚健康状态严重，更容易受到病*的侵害。
这个时候也可以使用藏红花泡水饮用，因为藏红花有能够促进的功能，清理体内细胞周围的*素和垃圾，有效的增强免疫力，增强体质。
5、改善体寒症状
对女性朋友来说大多属于寒性体质，尤其是在寒冷的冬季，会出现手脚冰凉的情况，这样不但会影响到体内的血液循环，也会给身体健康造成一定的影响。
也可以通过饮用藏红花水，有助于加快血液循环改善气血，促进气血畅通，缓解手脚冰凉的情况，也能够调节内分泌，提高血液供氧能力，改善体质。
6、调神静气
对于那些经常发脾气情绪不好的人群来说，使用藏红花水，也是能够有效改善起到调整经济的作用，长时间的工作疲劳也会让人烦闷，大脑迟钝，藏红花能够有效的加快血液循环和血液供应，保持大脑思维敏捷。
藏红花水虽好，但这几个禁忌，希望也别忽视
1、孕妇慎用
藏红花的营养价值非常丰富，在中医的角度上来看，有着活血化瘀的作用，饮用之后能够清除体内的瘀血和有害垃圾，对于孕期的女性朋友来说，是不建议使用藏红花的，尤其是孕早期，避免引起大出血或者流产的风险。
2、出血症
藏红花的养生保健功效特别强大，但并不适合气血郁积的人去使用，它有着活血化瘀的作用，对于这类人群来说，过多食用，可能会引起皮炎和出血不止的风险。
3、失眠
适当的食用藏红花，对人体有着很好的保健作用，但是食用过度，也会导致神经过度兴奋，尤其是在晚上睡觉之前，神经兴奋刺激，可能会引起失眠的情况。
4、皮肤过敏
藏红花的食用部位是花蕊，虽然经过处理但仍旧含有花粉，而花粉是非常严重的致过敏物质，对于敏感体质的人群来说，喝藏红花可能也会引起过敏的情况出现，尤其是过敏体质不建议使用，以免出现皮疹或者过敏性荨麻疹。
5、精神紊乱
适当的饮用藏红花，虽然有助于调节改善神经系统，但是长时间大量的饮用，也会导致脑部和部分神经处于兴奋的状态，容易造成内分泌紊乱，精神衰竭和失眠多梦等问题出现。
藏红花如何泡水
藏红花的功效非常强大，建议大家在使用的时候，一般每次取5~8根泡水即可，可以，这个数量可以浸泡一天，也可以隔天一次，但是女性朋友在经期不建议饮用。
大家还知道关于藏红花的哪些知识，以及需要注意的事项？对此是否还有不同观点，欢迎在下方评论区留言分享。