我们在养花的过程中不难发现，其实很多植物都是可以用来食用的，而且对人体有非常多的好处，比如说藏红花。
藏红花是可以用来食用的，尤其是家里有女人就一定要养一盆藏红花，因为它可以用来泡茶、煲汤，喝了好处多多，最主要的是它还有美容养颜的功效，养上一盆十分划算。
藏红花是“花中*金”，平常我们买的时候一斤要几千块钱，但是藏红花的种球却特别便宜，花市里面几十块钱就可以买到质量很好的种球，买回家种在花盆里面就可以了，移植种球之前需要将土壤喷上水，保持土壤的湿润度，再放入种球，这样藏红花更容易开花，它的花蕊就可以拿来食用，泡茶或者煲汤都是有好处的。
藏红花非常耐寒还好养，雪地里都能开花，盆栽地栽都可以，即使是不打理它，也能够开花，对于新手小白来说也是比较友善的。
藏红花对于光照的需求并不高，它比较喜欢半阴的环境，一般来说可以将它放在散射光比较足的地方，至于夏天需要做好庇荫措施，不要让太阳直射到它，毕竟是开花植物，太阳长期照射下，很容易灼伤它的叶片，自然就不会开出我们想要的效果。
至于温度，藏红花冬天可以在室外生存，但仅限于长江以南的地区，如果是北方就需要将它放在室内养护，最适合它的温度是15-20度之间，温度不宜过高，也不宜过低，这点还是要注意的。
对于浇水藏红花也有着自己的需求，它喜欢湿润的环境，当然盆土还不能出现积水的情况，可以秉承浇透湿透的原则，冬天温度适宜的条件下，也需要给藏红花浇透水，尤其在花期，对于浇水量的需求还是比较大的。
一般冬天养护藏红花的话，只需要换盆之前施一次肥就可以了，可以施一些有机肥，比如说草木灰，或者是动物粪都可以，施肥可以促进它的生长。
自己家养的藏红花是天然无公害的，可以放心食用，不过也要适量才可以，它的营养成分还是比较足的，一般泡水喝的话只需要2-3片花蕊即可。
有很多植物对我们的健康都是有好处的，同样是养花，我们可以养一些对身体好的植物，一举两得，岂不快哉。
当然在养护植物的过程中，如果遇到难题，或者有不懂的地方，可以来问花花哦！