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TUhjnbcbe - 2023/8/26 20:31:00

云南除了那些重口味美食,还有许多“小清新”美食~比如,芒果蘸酱油、草莓拌辣椒、菠萝蒸米饭、烧烤橘子……这些吃法光听听就口水流一地,我们云南人喜欢水果玩着花样吃,那酸爽简直让人欲罢不能。还有不服的,那就来试试!

青芒果蘸辣子

每年四、五月份,当芒果长到拳头大小,青涩的芒果除了酸就是酸,把青芒果皮剥了,切成长条,蘸盐和辣椒粉吃。将晒干的小米辣放在火上烤得干脆,碾成粉末,和盐拌在一起。青芒果的酸脆与干香的辣椒、盐混杂出特别的味道,吃的人只觉得满口都是又酸又脆又辣又香,忍不住啧嘴。那滋味,一旁闻见味道的人,也会忍不住直咽口水!这可是一种流行多年的经典吃法。

青芒果蘸酱油

对于吃辣不厉害的来说蘸酱油绝对是福音,除了不辣,其他味道一样不少。

腌羊奶果

云南德宏三四月的时候,这里人们常吃的小青枣,就是这羊奶果。拈一粒送入口中,轻轻一咬,酸甜的果汁便喷涌而出,但酸味过重,令人牙酥。一般吃法除生吃外,放上盐巴、辣椒腌吃,也是很美味的。

凉拌木瓜

将酸木瓜洗净去皮,对半切开,切成等份长条,再切成3—4毫米厚的小片,加适量的盐,搅拌使木瓜片与盐充分融合,腌一个小时。将盆里腌制出来的盐水倒掉,放入适量的白糖、香醋,放点辣椒酱,搅拌均匀,放置2小时左右就可以吃了。

腌草莓

将草莓洗净,去掉绿叶,用开水烫一下,沥干晾干之后,根据自己的口味放入少许盐、椒、辣椒粉,搅拌均匀,即可食用。咸咸甜甜吃出不一样的滋味儿。

泼水李

德宏傣族的泼水李,李子中的一种,个小,味酸,因为在泼水节期间成熟,所以就被称为了泼水李,敲裂后放上盐巴,味精,辣椒等腌制。

腌西瓜皮

西瓜切去红肉,只留少许红肉在皮上(为了颜色好看),将表层青皮削,切薄片入盒,蒜米切碎粒、取适量盐、香醋、白糖、芝麻油、辣椒粉,倒入瓜皮中。再加一勺老干妈豆豉酱。混合均匀后即可。

酸多依

酸多依,爱酸的人们经常吃,可以蘸着盐巴吃,也可以用盐水泡着吃,还有就是用开水烫过以后腌制吃!

腌菠萝

凉开水溶解适量的盐,不要太咸。把菠萝切片,放入水中浸泡5到10分钟即可。放入辣椒、香菜,即可成为云南可口的凉菜或零食。

腌山楂

一到山楂成熟季节就有好多人采下来卖,成熟的山楂除了酸还涩,脆脆的沾干佐料吃。山楂可以泡,也可以煮了放辣椒拌香菜吃。但要把它敲瘪了,炸开才入味!

梅子

涩、酸、辣、香!腌出来的梅子,更入味,更美味!

腌李子

将李子洗净沥干水分,加入盐搓揉均匀,再将多余的盐除去,加入甘草粉(磨碎)、赤砂糖与姜汁泥拌匀,腌一天就可以吃了。

舂木瓜

舂木瓜是一道傣味菜肴,(酸木瓜和青木瓜并不是同一种东西哟)其制作工序也十分有趣。先把青木瓜剁成丝,然后把新鲜辣椒、西红柿、柠檬、盐、糖、味精、鱼露等放进石臼里,用石杵舂成糊状,再与木瓜丝拌合,酸、甜、辣、咸和带有鱼露特殊味道的舂木瓜便做成了。

泡梨

泡梨算是云南的特产吧,是一种独特的泡菜。原料是麻梨,或者小葫芦梨,做法是将梨盛于大大的陶制坛内,按比例加入甘草、酒、盐、花椒、清水等,密封浸泡一个月左右,开封食用。吃起来酸酸甜甜,脆脆的,还有一股甘草的清香,很特别。第一次吃的时候可能会不习惯,但多试几次,保证让你欲罢不能!

雕梅

大理有种美味且美丽的食品,酸酸甜甜、造型别致。一眼看上去,圆圆的、扁扁的,就像一朵水灵灵的浮雕小菊花。它就是——雕梅。梅子成熟季节,选用核小、缝隙小、八成熟的大个头优质盐梅,清洗干净后,用专业的雕梅刀进行人工雕花,去核,压扁,放入土陶罐中,一层梅子一层白糖均匀铺开,几天以后,将梅子上浸出酸水和沫子舀出来,再继续加白糖,如此往复数次。1个月后,放入土陶罐或玻璃钢池子密封保存。再过1个月后,就可上市销售了。当然,也可以无限期地密封下去,时间越长越好吃。从土陶罐或玻璃钢池子中取出雕梅后晒干,就成了人见人爱、酸甜美味的雕梅脯。

腌桃子

将小脆桃洗净沥干,用盐将桃子搓揉均匀,然后将有机冰糖与甘草粉混合打碎,拌入桃子中,腌渍一天即可。

菠萝炒肉

将菠萝去皮,切成薄片,倒进油锅里炒肉丝,起锅时洒上芜荽、葱叶,美其名曰“菠萝炒肉”。肉丝只能用猪肉,否则会破坏这道菜甜而鲜的味道。

菠萝饭

菠萝还可以当饭吃。把带皮的菠萝中间挖空了,放入紫米和水,蒸熟了就是甜又香的菠萝饭了。菠萝饭取了八宝饭的甜味,却没有油腻味,吃起来非常爽口。外地人最喜吃这种独具特色的饭了。

炸芭蕉

和菠萝一样,芭蕉不仅是水果,还可以当菜。把熟透的芭蕉去皮,放入滚烫的油锅中,炸至金*起锅,在表层洒点淡淡的盐,名为“油炸芭蕉”。软黏的芭蕉经此油炸后,外面变成香脆,里面却还是原味,吃起来有种特别的感觉,像吃油炸冰淇淋。

烤芭蕉

外层烤的焦*有炭火味,里面嫩嫩的还保留芭蕉原本的香气。当然香蕉也可以拿来烤。

烤橘子

橘子洗净晾干,放火架上并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍存,也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩张作用,能治疗咳嗽气喘;橘子的果肉含有丰富的维生素C,而陈皮煎剂与维生素C并用,能增强抗炎作用,能抵抗支气管的炎性反应;橘皮内的橘络,则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。小时候大家都吃过吧。

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