水下曲棍球运动是随着人类社会的不断演进而萌发的，从个人游戏发展到国际间交流竞赛，过程漫长曲折，凝聚着人类智慧的结晶。体育源于人类的自身需求，席勒曾说过，“人，只有在游戏的时候，才成为真正意义上的人。”
人类在爬走跑跳攀投的游戏中
意识到自己肉身之躯的所有感官，体会自己的力量、情感、意志和主体意识，人类从原始的身体动作，经过玩耍游戏期，逐渐上升至理性层面，通过游戏规则的制定，最终完成体育运动从习惯到规则约束的过程。水下曲棍球运动也不例外。发明它的初衷是为了训练潜水呼吸，但是在游戏过程中，人类被束缚的天性被挖掘出来，挑起人们内心深处不屈服自然的本性，不断尝试挑战自身的速度、力量极限。
并且在这个过程中能真切地感受到自身的存在和生命价值。水下曲棍球运动发展到如今，离不开人类的理性思考和规则指引，不仅避免了不必要的野蛮生长，还能回归到游戏的本真，没有争夺，没有功利，有的是人们在运动中享受到的乐趣。极限运动特征极限运动追求的是在竞技体育中超越自我生理极限所带来的成就感。水曲就像其他极限运动一样，能带给个人身心的刺激感、成就感和满足感。
依靠瞬间的爆发力完成
队员为了赢得比赛，往往会不断挑战个人水下屏气时间，依靠瞬间的爆发力完成一系列的击球动作。一般人静态潜水可以屏气3－4分钟，而水曲队员运动负荷量大，下水屏气时间在十几秒到一分钟不等，由屏气时间不同所带来的时间差往往成为决定比赛胜负的关键，出于对胜利的渴望，显露出人类追逐冒险的天性，会不断发起自我挑战。不同于陆地的平面运动，水曲带给队员度的空间挑战。
水曲运动中不允许直接的身体对抗，队员只能通过手柄控球，而截球的对手不仅来自前方、后方及两翼，还有可能自上而下地俯冲下来或者从身体下方直接断球，因此要求队员必须时刻保持警惕，同时灵活自如，能像鱼一样游动摆尾，挣脱对手。在争抢过程中，也有对抗动作，难免会有些身体摩擦、球棍敲击、脚蹼踢伤人等情况，但是在水环境能减弱碰撞造成的影响，减轻疼痛。
虽然水曲运动紧张刺激但是参加这项运动的门槛不高
危险系数低，只要会游泳，并掌握一定浮潜技巧即可入门。目前水曲运动还是非奥项目，参与者都是非专业人士，不受性别年龄限制，男女老幼齐聚一池，享受水曲带来的乐趣。国外水曲俱乐部中76岁的队员还活跃在各种比赛中，国内也不乏大年龄的水曲爱好者，广佛水曲队就出现50岁父亲与女儿同场竞技的场面。女性在水中的冲刺速度不亚于男性，柔韧性和灵活度还更胜一筹。
群众体育特征水曲运动属于群众体育范畴，群众体育是指普通民众自愿参与，不追求高水平竞技能力，以强身健体、休闲娱乐、社交为目的的体育活动。从前文发展历程来看，它是人们一种自发的体育爱好，自发组织俱乐部，筹办相关赛事，但又不以追求比赛成绩，崇拜金牌为目的。人们能在运动过程中提高身体素质、释放压力、调节人际关系，获得运动带来的满足感。水曲能带给人们在水中自在遨游的乐趣，借助简单的浮潜设备，可以像“美人鱼”一样姿态万千，帮助人们远离世间喧嚣，享受身体在水下放空的轻松。
总结
水曲还结合了游泳和潜水的特点，对改善心血管功能、提升呼吸系统机能大有裨益，尤其是肺活量提升明显。同时，无氧运动还能增加肌肉力量，塑造完美肌肉线条。水中的浮力作用又使得肌肉关节受到的压力变小，运动损伤降到最低。不论是游泳还是潜水，都是一个人的“孤独”运动，水曲则是集结一群“孤独”人玩的运动。
作为一个团队项目，比赛依靠的是日常的战术配合，以及队员间的默契和相互信任。不同于个人项目，团队项目培养人与人之间的亲近感，共同追求积极向上的荣誉感。水曲运动小众化特点，赋予水曲爱好者惺惺相惜的本能，不同地域的水曲爱好者通过以球会友，可以快速建立新的社交圈。