炒空心菜不变色,焯水放醋是不对的,这才是正确做法,鲜味不流失
不知道大家是不是这样,这个季节里最喜欢吃的就是小青菜了,什么茼蒿、空心菜、菠菜、油菜等等,随便一炒几分钟上桌,清淡鲜美,爽口不油腻,端上桌比大鱼大肉受欢迎多了,全家老小都喜欢。
这段时间里,我家吃得最多的就是空心菜,菜梗里面是空心的,非常有特点,两三块钱一斤,很是便宜实惠。说起炒空心菜,相信很多朋友都遇到了这个问题,就是炒好的空心菜不脆嫩,大量出水,甚至颜色都不翠绿了,变成了*色或者是黑色,特别影响食欲。
对于这个问题,大家解决的方法是不一样的,有的人给空心菜焯水,还有的人会放醋浸泡,其实这些做法都是不对的,今天呢,就把炒空心菜翠绿不变黑的正确做法分享给大家,感兴趣的可以照着一起做,保准鲜味营养都不流失。
炒空心菜的做法:
1、准备一把新鲜的空心菜,去掉老茎和*叶烂叶,用清水洗干净,甩干水分,放在案板上面切成段。
2、大蒜剥皮洗干净切成蒜末,大葱剥皮洗干净切成碎末,干辣椒切成小段,准备一个柠檬对半切开,挤出柠檬汁备用。
3、准备干净的大碗,倒入柠檬汁,倒入足够的清水搅拌均匀,然后倒入空心菜浸泡一会,10分钟左右就可以,捞出空心菜控水备用。
4、起锅热油,油热后放入葱碎、蒜末、干辣椒煸炒出香味,然后倒入空心菜,用大火快速翻炒均匀。
5、倒入适量的生抽和食盐,炒匀等到空心菜断生,也就是空心菜刚开始变软,就可以关火盛出装盘食用了。
烹饪小技巧:
炒空心菜的时候,焯水和放醋都是不对的,正确的做法应该是用柠檬汁来浸泡空心菜,因为空心菜属于碱性的,柠檬是酸性的,这样就会中和了,空心菜自然就不会发*变黑了。