广点通求职招聘交流微信群 http://www.gpitp.gd.cn/new/20211003/95869.html大家在平时也可能有所了解，痛风是一种让人特别痛苦的疾病，其实对于患上痛风的患者来说，他们很有可能是因为平时的一些不良生活习惯导致的，比如说经常会就或者是吃宵夜等等，这些都有可能会使人体内尿酸水平升高，从而患上痛风的现象，这个时候很多人可能会困惑，怎样才能够控制身体里的尿酸水平了，其实大家在平时可以经常拿它来泡水喝，或许能够有效的缓解痛风的症状。
平时常拿“它”泡水喝，或许能平稳体内“尿酸”水平，预防痛风
1、玉米须
玉米须是我们日常生活中非常常见的一种东西，但是大家在平时的时候可能不注意这种东西，又或者是把它当垃圾扔掉，其实关于玉米须这种东西，他算得上是一位中药，具有一定的利尿消肿平肝利胆的效果，大家在平时如果坚持用玉米须来泡水喝的话，对体内尿酸的控制会有很好的效果，另外对于那些经常被痛风困扰的人来说，在平时的时候不妨尝试一下坚持用玉米须来泡水喝，或许能够有效的缓解痛风的症状。
2、枳实砂仁
枳实砂仁具有一定的清热解*的功效，另外还有一定的润肺化痰的效果，除此之外在这种东西里面含有充足的水分，它的嘌呤含量是几乎不含的。算得上是一种碱性食物，对于那些痛风患者来说在平时可以经常拿它来泡水喝，或许能够起到很好的缓解痛风的效果，时间长了之后还能够有效的控制体内尿酸的含量，尿酸降下来之后，痛风自然也会得到解决。
3、笔头菜
在笔头菜里面含有大量的叶绿素，就有一定的利尿排*的功效，对于那些体内尿酸含量比较高或者是患有痛风的人来说，在日常生活中可以常拿它来泡水喝，或许具有一定的排*利尿的功效，这样一来能够有效的降低体内的尿酸水平，痛风症状也会得到很好的缓解。
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