近日，医院急诊科副护士长施文丹想通过报社，提醒大家多喝水，因为最近急诊室里尿路结石患者开始增多了。
“最多的时候，一天有二三十个结石患者，而且晚上到急诊的比白天多。”施文丹介绍。根据经验，每年七八月份，将是泌尿结石发作的高峰期。
一颗0．8cm的尿路结石，让34岁男子疼得快休克
小周今年34岁，家住市区。近日，他弯着腰、捂着腹部慢慢走进医院急诊室，怀疑自己肾结石复发，前来就诊。
在医院，疼痛变本加厉。小周还出现脸色苍白，冷汗淋漓的症状，“都疼得快休克过去了。”医院泌尿科副主任医师高挺峰描述，当时是他接诊的小周。
通过CT检查，排除了阑尾炎等急症腹痛，结果显示，小周患的是输尿管结石，大小为0.8厘米。
高医生介绍，输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或碎石手术后结石碎块降落所致，而小周原本就患有肾结石，还伴有肾积水，没想到，这次结石掉到了输尿管，刚好卡在输尿管的末端处，导致输尿管梗阻，这也是引起疼痛的原因。
一般来说，结石在0．6cm以下的，通常建议药物辅助下可自行排出，结石超过0.6厘米，就需要做碎石手术。随后，高医生为小周安排了碎石手术。
家住硖石街道杨汇桥村、今年61岁王女士也不幸“中招”。近日凌晨2点多，王女士也被紧急送到医院急诊室。
王女士在市区一家大型超市上班，她平时不爱喝水，由于人比较胖，容易出汗。
“太痛了！”王女士描述，肠子好像绞在了一起，坐着疼，躺着疼，一走路更疼，疼得她后来没法睡，她甚至还拿一个枕头抵住自己的肚子，但似乎不管用。“我以为她是阑尾炎。”一旁的老伴说。
经检查，王女士和小周一样患有输尿管结石，结石0.4厘米大，刚好卡在输尿管的1/3处，导致输尿管梗阻，诱发腹部疼痛。
仔细询问病史发现，王女士也是个不爱喝水的人。她说，不渴的话，她就不喝水，平时工作又比较忙，就更想不起来要喝水了。常常是下班后，突然觉得口很渴，才想到喝口水。而且王女士身形比较胖，容易出汗。
医生根据结石大小，最后给予了王女士对症治疗。
避免尿路结石，要多饮水并注意饮食
每年天气热起来，来看泌尿系统结石的患者就会增多，很多人有一个共同特点：出汗多，不喜欢喝水。还有，夏天，人们喜欢吃海鲜喝啤酒，海鲜和啤酒都属于嘌呤含量高的食物，摄入过多，血液和尿液中尿酸含量升高，也容易长结石。此外，碳酸饮料也能引起体内酸碱不平衡，导致体内环境紊乱，容易长结石。
高医生介绍，与女人相比，男人更易得结石。这主要与男人的生活习惯有关。一般而言，男性的口味相对较重，爱吃偏咸、喝啤酒、多肉类等食物，另一方面，男人运动量普遍比女人大，又不喜欢喝水，缺少水的“冲刷”，这些结晶就会沉积下来，硬化成结石。
“肾结石病因复杂，常见的原因包括天气、职业、居住环境、饮食习惯等。夏天，人体出汗较多，正是尿路结石发病的高发季节。”高医生介绍。
夏季想要预防泌尿结石，在饮食方面，医生给出了建议——
最简单有效的方法是多饮水。一般成人每日饮水量达毫升左右，喝水可以增加排尿次数，稀释尿酸浓度，减少尿液中钙质沉淀，还可防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。户外工作人员更应如此。
多做纵向运动。因为运动可以使结石下降，以便排出体内。
此外，要避免高草酸饮食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的摄入。平时要注意饮食清淡，少吃甜食，少喝碳酸饮料，少吃食盐，睡前尽量别喝牛奶。
