*芪是一个常见的中药材,很多养生的人喜欢有*芪泡水喝。特别是一些女性,经常拿*芪泡水喝。那么坚持喝*芪水的女性和不喝的女性相比,会有什么区别呢?我们一起来看看吧。
皮肤透亮
很多女性喝*芪水主要是因为*芪有美容养颜、延缓衰老的功效。而且很多女性体质偏寒,*芪温和,能够起到滋阴补阳的功效。很多坚持和*芪水的女性看起来气色会更好,而且皮肤也更加光泽透亮,看起来精神很多。所以很多女性喜欢喝*芪水。
免疫力增强
*芪能够促进新陈代谢,加速体内的*素排出,减少血液中*素的沉淀。所以身体中的*素减少,人体的免疫力也会增强,身体会更加的健康,减少感冒发烧的情况发生。
改善便秘
*芪能够促进新陈代谢,有助于身体*素的排出,所以能够有润肠通便的作用,能够有效地改善便秘的情况。
气血好
*芪能够益气补血,*芪属于温性,对应于体内寒气重或者气血虚弱的人来说能够补血补气,对于手脚冰凉的人来说也有一些缓解作用。在*芪水里加一些枸杞或是红枣能更加发挥出补血益气的功效。
改善消肿
很多人在早上起床后身体会出现水肿的情况,多和*芪水能够很好地改善水肿的情况。现在大多数人久坐不动,不怎么喝水,排尿次数减少,也会出现水肿的情况。坚持喝*芪水能够及时补充水分,促进泌尿系统的工作,能够起到利尿的作用,缓解水肿的症状。
虽然*芪泡水对于女性来说是有很好的作用的,但是服用*芪还是需要注意一些事项的。
不能天天喝
*芪水并不是可以天天喝的,天天喝的话很容易造成上火的症状。所以本来体内火气就比较旺盛的人就不适合经常喝*芪水了,不然会加重上火的症状。正常体质的人一周喝两三次其实就可以了。
感冒或是经期的女性不能喝
如果出现感冒的情况或者正处于经期的话也是不适合喝*芪水的,这个时候身体处于虚弱的状态,不适合滋补,如果这时候服用*芪水,可能会加重感冒身体更虚弱。
注意用量
*芪泡水不宜放过多*芪,不要超过15g即可。而且*芪是可以反复冲泡2-3次的,所以多冲泡几次,尽量不要浪费。要注意的是不能喝隔夜*芪水。
阴虚体质不能喝
如果体质阴虚的话也是不能喝*芪水的,可能会加重阴虚的症状。
如果想要喝*芪水还是建议大家先去咨询医生,在医生根据我们的身体情况给出建议后,遵循医生的建议去喝*芪水才能在保证身体不受损害的情况下享受*芪水的功效。
说了那么多,不知道大家对于喝*芪水了解的如何。坚持和*芪水的女性与不喝的女性最大的不同应该就是大家都比较