预备干部求职招聘QQ群 https://www.renrendoc.com/paper/173819066.html导语：女人想要“冻龄”很简单，日常坚持做这几件事，50岁也有少女感
对于大部分女性朋友们来说，一般到了25岁之后，女人们脸上的胶原蛋白就会逐渐开始流失，随着年龄的增长，流失速度加快，最明显的特征就是皱纹慢慢爬了上来。
说到冻龄，相信这是所有女人都万分追求的一件事。很多人也许会这样认为，随着时光的流逝，岁月在女人脸上和身体上留下的痕迹是很难抹去的。
特别是对于已经年过50的女人们来说，其实要想仍然保持较好的年轻感和少女感，日常只要坚持做这几件事，其实冻龄也很简单。
女人想要“冻龄”很简单，日常坚持做这几件事，50岁也有少女感
1、多睡美容觉
“最实惠的美容药，谁用谁赚到”
敷再贵的面膜，也不如早点睡来得划算~再昂贵的护肤品，都不如坚持“美容觉”有用！
每晚10点~凌晨6点都是我们的皮肤自身修复、代谢的最佳时段，充足、高质量的睡眠可以很好地帮我们的皮肤改善色素沉积，恢复饱满弹性。
想要皮肤好，睡得早，更要睡得好！
●现在天气暖和了，睡前开窗通风10分钟，让室温低一些；
●在床头放一个喜欢的香薰或带有清香的水果，如苹果、橙子，让室味香一点。
对卧室环境做一些小小的改善，就能让我们睡得更加舒服、香甜~
2、科学饮食
相信很多上了年纪的女性朋友们，都会非常
