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导语：适合减肥吃的水果，它排第1名，加杯牛奶这样做，饱腹抗饿不长胖，香蕉别直接吃，教您做减脂早餐，无油无糖热量低，松软营养饱得快悦悦喜欢晒美食，美景，却不喜欢晒自己的体重，那是因为在长假中增重了好几KG，每次看着体重秤上的数字，都让自己感觉到慌兮兮地，为此暗下决心一定要重新回到原先的标准体重。您是否也有这方面的困扰呢，我们一起加油吧！如果说复工之后，最具报复性的一个举动，悦悦倒认为“减重瘦身”必定能位居榜首，长假里大家大门不出，二门不迈，成天在家里厨房卧室一日游，没有几个不变圆。前不久，悦悦