北京怎样治好白癜风 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。
一，做法：
1.红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。2.红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。3.将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。4.1小时后加入枸杞。5.最后加入红糖，带融化即可。
二，五红汤的功效
中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。
